日常如何护理前列腺增生？

前列腺增生又叫做前列腺肥大，多见于老年男性患者。本病发病常出现泌尿系统病变，多采用手术治疗方法。目前尚无良好的预防办法，只能在日常生活中加强对前列腺的护理，减少及避免其发病。日常如何护理前列腺增生?通常应做到：

日常如何护理前列腺增生1、多吃蔬菜：蔬菜富含丰富的β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂，这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会，因而多吃此类蔬菜和水果，能够对前列腺产生很好的保护作用。

日常如何护理前列腺增生2、防止受寒：寒冷会家中本病症状，因而患者应注意保暖，尤其是秋末至初春时令。

日常如何护理前列腺增生3、绝对忌酒：酒精会造成前列腺的充血，压迫膀胱颈部位，并有诱发尿潴留的可能。因而，本病患者应绝对忌酒。

日常如何护理前列腺增生4、少食辛辣：辛辣刺激性食物，会导致器官充血，使前列腺受到压迫，同时还会加重痔疮、便秘的症状，使排尿更加困难。

日常如何护理前列腺增生5、不可憋尿：膀胱在患者憋尿时充盈过度，减弱了肌张力在逼尿时的力度，以致发生排尿困难，容易诱发急性尿潴留。

日常如何护理前列腺增生6、不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，造成无力排尿，容易引起尿潴留。

日常如何护理前列腺增生7、避免久坐：痔疮等症状在久坐中被家中，同时会阴部也会出现充血情况，容易在排尿时发生困难。故而，本病患者应多参加一些文体活动，或者参与一些气功锻炼，能够减轻病痛。

日常如何护理前列腺增生8、白天多饮水，夜间少饮水：白天多饮水能加速排尿，便于尿液对尿路的冲洗，尿液也不容易浓缩成结石。但入睡后，应避免膀胱充盈过度，故要减少夜间的饮水量。

日常如何护理前列腺增生9、慎用药物：一些药物会加重患者的排尿困难，如有需要，应在医生指导下用药。

日常如何护理前列腺增生10、按摩小腹：点压脐下气海关元等穴，能够帮助膀胱恢复功能。患者在小便后稍稍用力点压按摩，可促进膀胱排空，减少尿液残余。

日常如何护理前列腺增生11、及时治疗：前列腺炎、膀胱炎、尿道结石症等均会加重病情，患者应及时就诊治疗。

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